Für den gesunden Alltag


Stressmanagement-Trainings


Seminare und 
Einzel-Settings 
für Erwachsene und Jugendliche

  • persönliche Stressoren erkennen und lösen
  • eigene Ressourcen aufdecken ausbauen
    und nutzen
  • Stressbewältigungsmaßnahmen im Alltag integrieren
  • Ziel: Stressbewältigung durch neue/geänderte innere Grundhaltung


    Einzel-Setting: 60 Minuten à 50 


    und

    Seminare, halb- bis zweitägig,
    in kleinen Gruppen

    Bitte sprechen sie mich dazu gerne auch direkt an.